Nad odzivom ljudi so bili prijetno presenečeni. / Foto: Tina Dokl

Opozarjajo na preventivo

Vsak je odgovoren zase in za svoje zdravje, pravi Mateja Škofic, diplomirana medicinska sestra, ki deluje v okviru kranjskega Centra za krepitev zdravja.

Ob svetovnem dnevu zdravja so se po številnih zdravstvenih ustanovah po Sloveniji zvrstile različne aktivnosti, s katerimi so opozarjali na pomen preventive, zdravega življenjskega sloga ter ozaveščali o pomenu dobrega počutja. Pridružili smo se Centru za krepitev zdravja Kranj. »Center za krepitev zdravja je v ključni meri namenjen ozaveščanju o zdravi prehrani, zdravem življenjskem slogu, gibanju. Naš cilj je, da bi ljudi spodbudili k temu, da aktivno pristopijo k lastnemu zdravju in se začnejo zavedati, da je zmožno, da vsak poskrbi zase in za svoje zdravje. Vsak je odgovoren zase in ljudem nudimo možnost, da poiščejo pomoč, se pogovorijo z nami, jim svetujemo, usmerimo,« je pojasnila Mateja Škofic, dipl. medicinska sestra. Ob tem je opozorila tudi na pomen presejalnih programov Dora, Zora in Svit, ki nosijo izreden pomen pri zgodnjem odkrivanju dejavnikov tveganja, ogroženosti ali pa že nastale kronične bolezni. »Zares je pomembno, da se odzovemo na vabila in se udeležimo brezplačnih programov, ki so nam na voljo.«

Velik odziv ljudi

Ob svetovnem dnevu zdravje so pripravili stojnico, na kateri so si mimoidoči lahko pomerili krvni pritisk in sladkor ter tudi stisk roke. »Stisk roke je lahko dober pokazatelj počutja. Velja namreč za enega od dejavnikov, ki lahko nakazuje demenco. Škofic je ob tem izpostavila, da ljudje prepogosto pozabimo nase. »Večkrat predolgo odlašamo in si mislimo, saj bo že, saj še ni tako hudo in pogosto je že hudo. Na pot zdravega življenjskega sloga je potrebno stopiti čimprej.« Stojnico so pripravili v petek in ponedeljek, odziv ljudi pa je bil ogromen. Tudi Mateja je priznala, da takšnega odziva niso pričakovali, vsekakor pa jih izredno veseli, da ljudje pristopijo, pokažejo zanimanje in se informirajo o lastnem zdravju.

Vabijo na test hoje

V Centru za krepitev zdravje tekom celega leta pripravljajo tudi različne delavnice in svetovanja, tematike pa so zelo različne. »Posvečamo se duševnemu zdravju, za katerega moram reči, da se ozaveščanje povečuje, pogovarjamo se o zdravih odnosih, tehnikah sproščanja, zdravem hujšanju, pripravljamo delavnice povezane z gibanjem in še in še. Za vsakogar se najde kaj,« je še dejala. Ravno jutri Zdravstveni dom Kranj – Center za krepitev zdravja, Mestna občina Kranj in Zavod za šport Kranj vabijo na test hoje na dva kilometra, ki bo na atletskem stadionu Kranj med 9. in 11. uro.

Oddajte svoj komentar

Kranj 14°

oblačno
vlažnost: 79 %
veter: Z, hitrost: 11 km/h

10/17

četrtek

6/23

petek

9/24

sobota

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

GLASBA / Tržič, 13. junij 2024

Slovenska ljudska simfonija

IZLETI / Naklo, 13. junij 2024

S kolesom v Voklo

IZLETI / Kranj, 13. junij 2024

Na Španov in Črni vrh

GLASBA / Medvode, 14. junij 2024

Koncert s prijatelji iz Splita

OBVESTILA / Kranj, 15. junij 2024

Na rob Mežakle jeseni

PRIREDITVE / Tržič, 15. junij 2024

Merčunov dan

IZLETI / Kranj, 20. junij 2024

Kopalno-glasbeni izlet

IZLETI / Kranj, 27. junij 2024

Ohranjanje zdravja za člane MDI Kranj

 

 
 

 

 
 
 

Janša pozval Goloba k odstopu / 22:39, 12. junij

Kako Janša rad poudarja svoje preteklo delovanje in z njim obtožuje druge.

Požar na strehi osnovne šole / 09:26, 10. junij

Sedaj naj se izprsi "država". Njegova ideja je, da naj bi vsi na strehe dali panele, da bomo "samooskrbni". Solar se veseli.

Znani prvi neuradni delni izidi referendumov / 23:17, 9. junij

Trije dnevi predčasnih volitev proti enodnevnim rednim volitvam nikakor ni primerljivo in pošteno. Ni zastonj ugotovitev, da levičarji niso nikoli zmagali pošteno.

Subvencije za e-kolesa že na voljo / 20:25, 8. junij

Namesto za poplavljence, se denar razmetava za nepotrebna draga električna kolesa.

Prodaja Panvite ali kako levi in desni mešetarji razprodajajo Slovenijo / 11:57, 3. junij

Glede prodaje Mercatorja pa tole. Vlada JJ je prodala del Mercatorja domačinoma Šrotu in Bavčarju. Bratuškova pa vse skupaj Hrvatom. Ne poz...

V dvorcu Visoko na voljo električna kolesa / 10:29, 3. junij

Zavod Poljanska dolina ima preveč denarja, da ga zapravlja za draga električna kolesa. Običajna kolesa bi zadostovala, pa še za rekreacijo je poskrbljeno.

Pripravljeni na legalizacijo ali preprosto ne vemo dovolj? / 06:59, 3. junij

Marihuana je prva stopnica na poti v pogubo. Ali to hočemo?