Pusti me!

Spolnost je pomemben del življenja.

Spolna želja se pri ljudeh precej razlikuje. Včasih o spolnosti, o težavah zaradi nje in njenem pomenu preprosto niso govorili. Grozljive so pripovedi preteklosti, ki jih piše Milena Miklavčič. Danes vemo, da je to zelo pomemben del zakonskega/partnerskega odnosa. Vemo pa tudi, da veliko težav v zvezi s polnostjo lahko rešimo, si pomagamo. Eden izmed problemov je različna spolna želja. Običajno, v povprečju, je manj libida (želja po spolnosti) pri ženskah. Kaj partnerja v takem primeru lahko naredita? Najprej je treba obiskati zdravnika in ginekologa. To je pač eden od problemov. Zdravniki bodo ugotovili, ali so kakšne fiziološke težave.

Na nizek libido osebe pogosto vplivajo slabe izkušnje s spolnostjo v preteklosti. Ali se vas je kdo v mladih letih neprimerno dotikal, gledal, komentiral? Ali ste bili deležni vzgoje, kjer so vam dali jasno vedeti, da je spolnost umazana, grda? Ali ste na področju spolnosti naredili kaj nespodobnega in se še mnogo let po tem dogodku polivate s krivdo? V tem primeru je nujno razčistiti svojo preteklost. Priznajte si, kaj se je zgodilo, kaj vas je tam najbolj prizadelo in kaj ostaja. To bo vzelo precej časa … na koncu pa je prav, da si ne glede na vso zgodovino dovolite obleči čisto belo obleko in iti z vašo ljubljeno osebo naprej.

Oseba, ki ima nizek libido (majhno spolno željo), običajno ni v stiku s svojim telesom. Preprosto ga ne čuti. Za dobro spolnost je pogoj občutiti telesne občutke v sebi. Samo tako bomo začutili tudi dotik druge osebe. Pomaga, če sami sebe pobožamo, začutimo razliko dotika kože in tkanine, se občudujemo v ogledalu, si privoščimo toplo kopel, masažo ljubljene osebe, obisk savne, toplota pomaga podoživljanje prijetnih občutkov telesa na toplem soncu na morju in v vodi … Seveda pa pomaga, če svojemu dragemu natančno opišemo, kje želimo čutiti njegove dotike … – ali je pod ali nad ledvico, prvo, drugo ali tretje rebro … Povejte, kaj želite, saj so to le preproste želje. Zaviralec libida (spolne želje) je tudi prehiter tempo življenja in s tem povezan stres. Preveč dela, preveč skrbi, preveč hitenja, preveč obveznosti vodi v premalo (ženskega) libida. Ženske preprosto potrebujejo več časa. Želijo biti bolj spočite, biti pocrkljane, in moški jim to moramo omogočiti.

Iz mnogih raziskav je znano preprosto dejstvo, ki dviguje libido – še posebno pri ženskah. Pozitivno vzdušje med možem in ženo, med partnerjem in partnerko je najboljši napovedovalec večje spolne želje in s tem srečne spolnosti. Pozitivno vzdušje med nama in v družini ne vznikne kar iz nič, čez noč. Napaja se iz medsebojne pomoči (tudi v gospodinjstvu), spoštovanja, zaupanja, poslušanja, spodbujanja drug drugega k uspehom. Pozitivno vzdušje se močno poveča, ko nama uspe zdravo regulirati svojo jezo in obtoževanje.

Oddajte svoj komentar

Kranj -6°

pretežno jasno
vlažnost: 70 %
veter: SZ, hitrost: 11 km/h

-12/2

četrtek

-10/5

petek

-8/8

sobota

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

 

 

 

 

 

RAZSTAVE / Jesenice, 9. februar 2023

Švica

IZLETI / Kranj, 9. februar 2023

Planinsko-pohodniški izlet

GLEDALIŠČE / Podnart, 11. februar 2023

Dama slanih oči

IZLETI / Šenčur, 11. februar 2023

Parenzana Vižinada–Poreč

DELAVNICE / Tržič, 16. februar 2023

Oblikovanje osebnega finančnega načrta

DELAVNICE / Tržič, 23. februar 2023

Oblikovanje osebnega finančnega načrta

OBVESTILA / Kranj, 24. februar 2023

Zbor članov MDI Kranj

 

 
 

 

 
 
 

Odprto pismo v podporo avtonomiji muzejev / 08:05, 8. februar

Vlada sledi ljudstvu, ki si želi novo miniJugoslavijo. Lojze je leta 91 mislil, da si Slovenci želijo drugo Švico, v bistvu so si želeli nek...

Odprto pismo v podporo avtonomiji muzejev / 21:12, 7. februar

Vse ima ozadje. Ozadje združitve / ukinitve je osamosvojitev podrediti mitu NOB, a z zanikanjem revolucije, ki jo je izpeljala manjšinska K...

Kmetu pogojna kazen / 08:13, 7. februar

Ob tako smešnih kaznih ni čudno, da je v gozdovih toliko kmetijskih in gradbenih odpadkov. Potem smo pa sprehajalci tisti, ki smo krivi za t...

Čas je, da zacelimo rane preteklosti / 17:20, 3. februar

"Je pa naša naloga, da vztrajamo na stališču, da za kolaboracijo s fašizmom in nacizmom opravičila ni," je povedal Borut Sajovic. Super. Se ...

Čas je, da zacelimo rane preteklosti / 13:50, 3. februar

Poleg klišejskega scenarija smo letos v Dražgošah prvič v govoru slišali tudi opravičilo.Seveda, "krivec za veliko dražgoško zmago upora in ...

Nesebično je branil Slovence / 15:52, 2. februar

Fuknjeni so tisti, ki častijo morilce Slovencev. In teh je ogromno.

Nesebično je branil Slovence / 11:42, 2. februar

Janz Novakov,a ti je že kdo povedal,da si fuknjen?