Terapije in tarok za zdravje

Besedilo: Suzana P. Kovačič
Kategorija: Nasveti / torek, 25. april 2017 / 19:54  

Marija Mohar iz Šenčurja je kompas na jesen življenja usmerila v aktivnost, dobro voljo in pozitivno naravnanost. »Z leti sem se začela vse bolj zavedati, kako pomembno je tudi, da vlagam v lastno zdravje in dobro počutje. Ni ostalo samo pri besedah, v resnici temu posvečam pozornost,« je poudarila. Pred štirimi leti je prvič obiskala Terme Dobrna, danes jih obiskuje v družbi šestih prijateljic.

Marija Mohar iz Šenčurja je dejavna v več društvih – v Turističnem društvu Šenčur, Gorenjski turistični zvezi, gorenjski podružnici Društva za srca in ožilja Slovenije. Je sovoditeljica šenčurske skupine prostovoljcev pri medgeneracijskem društvu Z roko v roki in je tudi članica Društva upokojencev Šenčur ter Prostovoljnega gasilskega društva Šenčur. Kljub temu da se v domačem okolju zelo dobro počuti, se prav rada potepa tudi po svetu – "pogledala" je tudi že čez Atlantski ocean, in pa, kar je v zadnjih letih postalo tradicionalno, nekajkrat na leto po nekaj dni s prijateljicami obišče Terme Dobrna. »Z leti sem se začela vse bolj zavedati, kako pomembno je tudi, da vlagam v lastno zdravje in dobro počutje. Ni ostalo samo pri besedah, v resnici temu posvečam pozornost,« je poudarila. In tako v termah, najprej so jih obiskovale štiri prijateljice, zdaj jih je v druščini skupaj sedem, ne igrajo zgolj taroka, ampak je obvezna na njihovem programu tudi udeležba na kakšnem predavanju. »Predavajo zdravniki in drugo zdravstveno osebje o različnih temah, npr. s področja kardiologije, urologije, ortopedije, fizioterapije ... tudi o zdravilnih čajih smo že poslušali. Lahko pa povem, da so bila vsa predavanja doslej kvalitetna,« je povedala Marija. In kako prijateljice začnejo dan v termah? »Zajtrk, jutranja telovadba v vodi, počitek, kosilo, sprehod, igra taroka (kar seveda sodi zraven tudi iz vidika druženja in družabnosti), počitek. Tak je običajen vrstni red in vse smo pri tem dosledne, nobena ne zamuja,« se nasmeji sogovornica. Ob petkih in sobotah je ples ob živi glasbi, morda kakšna prireditev. »Sprehodi pa so sploh nekaj enkratnega. Narava v okolju Dobrne je čudovita; zdraviliški park s starimi drevesi, lepe stezice, negovana trava. Pred kratkim so bila tla posuta s trobenticami, kmalu bo zacvetel kostanj. V vseh letnih časih sem imela priložnost občudovati, kako se spreminja narava. Do vasice Dobrna je le nekaj deset metrov in je prav prijeten sprehod. No, pot iz Šenčurja do Dobrne je res malce daljša (smeh), ampak saj nas tako pridejo iskat na dom in je vožnja brez skrbi.«

Njej je še posebno všeč kopel v naravni termalni vodi brez dodanega klora, kar ji je še posebej koristilo lani, ko je bila z napotnico zdravstvene zavarovalnice pri njih na rehabilitaciji kolena. Prijajo ji fango obloge in kakšna masaža, na primer s šipkovim oljem. »Imeli smo tudi že jogo smeha. Res je bilo zabavno,« se spominja in sklene, »balzam za dušo in telo so zame majhni koščki sreče. Pomembno je, da se vsega, kar lahko drobnega zaužijem v življenju ob vsakodnevnih skrbeh, zavem in znam to ceniti. Le tako lahko ostanejo lepi spomini.«