Novosti v skakalnem taboru

Besedilo: Maja Bertoncelj
Kategorija: / ponedeljek, 29. maj 2017 / 10:38  

Smučarski skakalci so na začetku maja začeli s pripravami na olimpijsko sezono. Dvakrat dnevno se potijo na kranjskem stadionu, ta teden pa jih čaka prvi trening na skakalnici v Planici.

Kranj – V skakalnem taboru so po koncu lanske sezone naredili nekaj sprememb. Najbolj opazna na ponedeljkovem odprtem treningu A-reprezentance na atletskem stadionu v Kranju je bila v številu skakalcev. Prisotna je bila peterica Peter Prevc, Robert Kranjec, Jurij Tepeš, Anže Semenič in Anže Lanišek. Član elitne zasedbe je še Domen Prevc, ki pa trenira z novoustanovljeno mlado A-reprezentanco pod vodstvom Gorazda Bertonclja. Med seboj tesno sodelujejo in skupaj načrtujejo treninge.

V mladi A-reprezentanci so poleg Domna Prevca še nosilci kolajn z mladinskega svetovnega prvenstva Tilen Bartol, Žiga Jelar, Aljaž Osterc in Bor Pavlovčič. V B-reprezentanci pa so Jernej Damjan, Nejc Dežman, Andraž Pograjc, Cene Prevc, Ernest Prišlič, Rok Tarman, Miran Zupančič in poškodovani Jaka Hvala. Nova sezona bo prinesla vrhunec z olimpijskimi igrami, ki jih že ima v mislih tudi Peter Prevc. »Večkrat pomislim nanje, kot sem na primer pred štirimi leti. Na splošno so misli bolj urejene, uskladili smo mnenja, želje,« je pojasnil najstarejši izmed bratov Prevc, ki skokov še ne pogreša. »Lani mi ni veliko uspevalo in s skoki sem bil zasičen. Sedaj je bil čas, da gredo te slabe navade pri skokih iz moje glave.« Med potenjem dvakrat dnevno na stadionu časa, da bi misli uhajale na skakalnico, niti ni. »Danes smo zjutraj naredili trening absolutne moči, sedaj pa je čas za koordinacijo, poskoke, elastično moč, nekaj je tudi teka,« je povedal Matjaž Polak, ki bdi nad kondicijskimi treningi. Tudi njemu je bolje, da je ekipa manjša, saj se lažje posveti vsakemu posamezniku. Treninge imata pod nadzorom tudi glavni trener Goran Janus in pomočnik Jani Grilc, ki je povedal nekaj več o spremembah, ki so prišle z novo sezono: »K treningu smo pristopili še bolj analitično. Posamezne elemente skoka skušamo bolj utrditi že skozi specialno vadbo, da bo potem na skakalnici lažje. Manj je treninga same moči, več bomo se bomo posvetili morfologiji, lahkotnosti, se posvečali tudi opremi, predvsem dresom. Več poudarka bo na regeneraciji, na področju zdravja in tudi na prehrani.« Novost je bil tudi dvodnevni »team-building« na Pokljuki. »Med vrsticami sem ujel, da si fantje želijo takšne oblike druženja in treninga. Radi so v naravi in združili smo prijetno s koristnim. Imeli smo pohod na Viševnik, preizkusili so se v streljanju, drugi dan smo opravili trening specialne vadbe, zvečer pa so imeli še razgovor z dr. Bojanom Knapom,« je program Pokljuke predstavil Grilc.

Ta teden bodo kondicijskim treningom in treningom tehnike na suhem dodali tudi že prve na skakalnicah. Od srede do petka bodo trenirali na 80-metrski skakalnici v Planici, kjer je nekaj skakalnega treninga že opravil povratnik po poškodbi Robert Kranjec. S treningi za novo sezono je začel že marca.