Projekt Zmigaj se do vadbe uspešen

Ljubljana – V projektu Zmigaj se do vadbe, ki ga vodi Olimpijski komite Slovenije (OKS), so bili aktivni tudi Gorenjci, saj so se lahko vključili v programe, ki jih je pripravilo 16 gorenjskih športnih društev, organizacij oziroma posameznikov. »Slovenci smo športen narod tako z vidika spremljanja športnih dogodkov kot seveda gibanja, vendar pa še vedno velik delež prebivalstva ne dosega priporočil Svetovne zdravstvene organizacije glede redne telesne dejavnosti. Zato je nastal projekt Zmigaj se do vadbe. Glede na povratne informacije s terena verjamemo, da bo večina udeležencev ostala aktivna tudi po zaključenih programih. Načrtujemo, da bo v celotnem obdobju projekta, torej do konca leta 2028, skupno izvedenih 466 celoletnih športno-rekreativnih programov, v katere bo vključenih okoli 7.000 posameznikov,« je na predstavitvi rezultatov projekta pred kratkim povedal Uroš Mohorič, generalni sekretar OKS. V obdobju 2026/2027 bodo udeležencem na voljo različne oblike športno-rekreativnih vadb, med drugim funkcionalna in kineziološka vadba, zumba, joga, pilates, ples ob drogu, badminton, tenis, skvoš, namizni tenis, gimnastika, atletika, plavanje ... Na voljo bodo tudi vsebine, prilagojene posameznim ciljnim skupinam in potrebam, kot so Aktivna nosečka, poporodna vadba, vadba za starejše, vadba za zdravo hrbtenico ... V programe se bodo lahko vključili posamezniki, ki bodo izpolnili presejalni vprašalnik. Ob začetku in zaključku programa bodo opravili osnovne meritve telesnih sposobnosti, tako da bodo lahko spremljali svoj napredek. Prijave na vadbene programe bodo odprte od 1. septembra dalje, izvajanje vadb pa se bo začelo oktobra.