Že pred novim letom sem se prijavila na delavnice spoprijemanja s stresom v Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Kranj. Priznam, bolj iz radovednosti kot v pričakovanju konkretnih sprememb. A decembrski tempo, v katerem se vse vrti hitreje, me je spodbudil k razmisleku, da bi se bilo po novem letu vendarle smiselno za trenutek ustaviti.
Stres namreč dokazano močno vpliva na naše zdravje, hkrati pa živimo v času, ko nas mediji in družbena omrežja skoraj neprestano zasipajo s slabimi novicami. Ni presenetljivo, da se pogosto zdi, kot da za pozitivne zgodbe ni več prostora. Kljub temu me je osupnil podatek, da je kar osemdeset odstotkov misli povprečnega človeka v enem dnevu negativnih. Očitno se kot družba precej lažje osredotočamo na težave kot na rešitve.
Eden najbolj uporabnih nasvetov, ki sem jih slišala na delavnicah, je bil preprost: vsak večer se spomniti vsaj treh dobrih stvari, ki so se nam zgodile tisti dan. Ni nujno, da so velike ali prelomne – pogosto gre za drobne trenutke, ki jih sicer spregledamo, recimo skodelica dišeče kave, ki nas zjutraj zbudi. In tako hitro ugotoviš, da je takih lepih stvari vsak dan zelo veliko, če le hočemo razmišljati pozitivno. Prav zmožnost, da znamo najti že najmanjše stvari, ki nas razveseljujejo, ljudem tudi v najtemnejših časih pomaga preživeti.
Podoben optimizem je bilo mogoče zaznati tudi na nedavni novinarski konferenci o prihodnosti smučišča Stari vrh. Po letih negotovosti se zdi, da se turizmu na Starem vrhu vendarle obetajo boljši časi. Tako lastnici, to sta občini Gorenja vas - Poljane in Škofja Loka, kot vodstvo Smučarsko-turističnega centra Stari vrh se zavedajo, da nizko ležeče smučišče, kot je Stari vrh, težko preživi zgolj z nekaj smučarskimi dnevi na leto. Zato se je novo vodstvo skupaj z lastnicama smelo lotilo načrtovanja celoletne ponudbe, pri čemer je ključnega pomena razvoj tudi poletne sezone.
Pomemben premik predstavlja tudi dejstvo, da ji je po letih nesoglasij uspelo doseči dogovor z lastniki zemljišč. Kot poudarjata tudi župana občin lastnic, gre pri tem v veliki meri za zaslugo novega direktorja Mihe Mraka, ki razume, da je dolgoročen razvoj Starega vrha mogoč le ob sodelovanju in povezovanju vseh vpletenih. Tudi domačini že opažajo prve pozitivne učinke – gostje se vračajo, povpraševanja po namestitvah pa so prisotna tudi že za čas zimskih počitnic.
Morda je prav to dober opomnik, da tudi v širšem družbenem kontekstu potrebujemo več takšnega razmišljanja: manj osredotočanja na pretekle težave in več pogleda naprej. Kajti včasih je za premik dovolj že to, da na stvari pogledamo nekoliko bolj pozitivno.