Močno sonce škoduje naši koži

Z ustrezno in dosledno zaščito ter rednim pregledovanjem kože lahko pomembno zmanjšamo tveganje za nastanek kožnega melanoma, ob zgodnjem odkrivanju bolezni pa izboljšamo izide zdravljenja. V Sloveniji je po podatkih kožni melanom po pogostosti na šestem mestu med vsemi raki. Gre za enega izmed rakov, pri katerih incidenca v zadnjih desetletjih najbolj strmo narašča. Danes med nami živi več kot 10 tisoč oseb, ki jim je bil kožni melanom diagnosticiran kadarkoli v preteklosti.

»V zadnjih dveh desetletjih se je preživetje bolnikov s kožnim melanomom pomembno izboljšalo, kar je rezultat napredka v sodobnih pristopih zdravljenja, boljše dostopnosti do diagnostike in zdravljenja, zgodnejšega odkrivanja bolezni ter večje ozaveščenosti prebivalstva o pomenu ustrezne zaščite pred soncem,« poudarja prof. dr. Janja Ocvirk, dr. med., strokovna direktorica Onkološkega inštituta Ljubljana. Kožni melanom sicer sodi med rake z dobrim preživetjem, čisto petletno preživetje bolnikov s kožnim melanomom zbolelih v obdobju 2019–2023 je znašalo 92 odstotkov.

Preventivni ukrepi

Z ustreznimi preventivnimi ukrepi lahko učinkovito zmanjšamo tveganje za razvoj kožnega melanoma, kar poudarja tudi Evropski kodeks proti raku. Ključni ukrepi so izogibanje soncu, zlasti v času najmočnejšega UV-sevanja. Pomembno je, da se izogibamo nenadnim in intenzivnim izpostavitvam, ki pogosto vodijo do sončnih opeklin, saj te povečujejo tveganje za razvoj melanoma. Poskrbimo za zaščito kože, predvsem z oblačili, ki so namenjena UV-zaščiti ali so gosto tkana, pokrivali s širokimi robovi in sončnimi očali. Na nezaščitene dele kože je treba nanesti zaščitna sredstva z visokim zaščitnim faktorjem (SPF 30 ali več), v zadostni količini pa nanos večkrat dnevno ponoviti. Pomembno je spremljanje UV-indeksa, strokovnjaki sicer odsvetujejo tudi uporabo solarijev.

Spremembe na koži, ki zahtevajo pozornost

Pomemben del preventive je redno opazovanje sprememb na koži, zlasti sprememb velikosti, oblike ali barve obstoječih znamenj ali pojava novih znamenj, ki izstopajo od drugih. Kožni melanom se najpogosteje pojavi na predhodno nespremenjeni koži in se kaže kot znamenje z nepravilnim robom, neenakomerno obarvanostjo in površino, lahko ga spremlja povrhnja poškodba ali razjeda.

»Zdravljenje kožnega melanoma je prilagojeno razširjenosti in značilnostim bolezni ter splošnemu zdravstvenemu stanju posameznika. Najpogosteje zdravljenje vključuje kirurško in sistemsko zdravljenje ter obsevanje. V sodobnem zdravljenju ima pomembno vlogo imunoterapija, ki krepi imunski odziv proti rakavim celicam, ter tarčno zdravljenje, ki deluje usmerjeno na specifične molekularne spremembe v tumorju. V določenih primerih se lahko uporabi tudi kemoterapija,« pojasnjuje doc. dr. Barbara Perić z Oddelka za kirurško onkologijo na onkološkem inštitutu.

Podpora bolnikom

Pomemben del obravnave je spremljanje bolnikov po zaključenem zdravljenju pri onkologu in dermatologu. Nacionalno društvo bolnikov z melanomom ima prav tako ključno vlogo pri podpori bolnikom in njihovim svojcem ter pri ozaveščanju javnosti o pomenu preventive in zgodnjega odkrivanja bolezni. Društvo bolnikom pomaga pri razumevanju bolezni, nudi psihosocialno podporo in omogoča dostop do preverjenih informacij in izkušenj drugih bolnikov.