Štefan v svoji kolesarski sobi

Zwift – virtualno kolesarjenje

Sosed Štefan me je povabil, naj si ogledam njegovo kolesarsko sobo. Kletno sobo, kjer se je nabirala »šara«, je pospravil, prebelil, v sobo postavil trenažer s kolesom, nanj priklopil računalnik, in ker uživa v dobri glasbi, dodal še kakovostne zvočnike. Prav lepa soba, v katero bi jaz dodal le še kakšno poletno kolesarsko fotografijo za boljšo motivacijo in omaro s priboljški za primer, ko pridejo na obisk prijatelji. Štefan je navdušen raziskovalec tehničnih novosti, zato se je letos odločil, da bo čez zimo treniral s pomočjo programa Zwift. To je program, ki nam na ekranu kaže različne pokrajine sveta in glede na to, kakšna je pokrajina, program naravna težavnost pedaliranja na trenažerju in kolesu. Če se pot postavi navkreber, je kolesarjenje težje, navzdol je lažje. Istočasno smo povezani tudi z drugimi kolesarji, ki kolesarijo vsak v svoji sobi na različnih koncih sveta. Trenutno je na razpolago pet prog. Obiskovalci lahko izbirajo med progami v Londonu, Innsbrucku, Richmondu, najdaljše pa so navidezne proge v okolici kraja Watopia, ki leži na majhnem otoku v bližini Avstralije, najnovejša je atraktivna kolesarska pot je po New Yorku, kjer kolesarimo po Centralnem parku, snovalci programa pa so progo postavili sto let v prihodnost.

Če treniraš v skupini, program to zazna in pošlje trenažerju signal, naj bo kolesarjenje lažje, saj je tudi v realnem svetu kolesarju v zavetrju lažje pritiskati na pedale.

Bolj tekmovalni kolesarji se lahko prijavijo na tekmo, ki se odvija vsak dan vedno ob istem času. Ob večernem času zbere tudi do sedem tisoč »virtualnih« kolesarjev, ki kolesarijo na isti tekmi, a vsak v svoji sobi. Vsake pol ure potekajo tekmovanja in skupinske vožnje. Če niste tekmovalni tip, lahko izberete progo in po njej vozite ter občudujete okolico. Lahko tudi poklepetate s kakšnim od sokolesarjev, se ustavite in počakate na skupino, s katero potem skupaj drvite po navideznih cestah. Program nudi tudi vrsto motivacijskih treningov, ki spodbujajo kolesarje, da se zamotijo in lažje zdržijo eno uro na kolesu, tisti bolj motivirani pa izkoristijo čas za kar se da optimalen trening.

S Štefanom sva izbrala vsak polurni trening moči in se trudila, da naju je prehitelo čim manj kolesarjev. Ko padeš v ta virtualni svet, veliko bolj motivirano treniraš. Prednost sobnega kolesarjenja je, da lahko med tem pozabiš na zunanje vplive, kot so dež, nizke temperature in nevarni avtomobili. A užitka, ko v sončnem vremenu kolesariš s pravim vetrom v laseh, ne more pričarati noben še tako dober računalniški program.

Oddajte svoj komentar

Kranj 23°

pretežno jasno
vlažnost: 43 %
veter: Z, hitrost: 11 km/h

6/22

sobota

6/27

nedelja

9/28

ponedeljek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

 

 

 

 

 

GLASBA / Škofja Loka, 6. april 2024

Orgle opoldne

IZLETI / Kranj, 6. april 2024

Izlet PD Iskra Kranj

GLEDALIŠČE / Dovje, 6. april 2024

Ponovitev igre Prepadi

IZLETI / Šenčur, 6. april 2024

Gremo na obalo

OBVESTILA / Šenčur, Kranj, Trboje, Britof, 6. april 2024

Meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola

PRIREDITVE / Kranj, 6. april 2024

Mednarodni folklorni festival veteranov

GLASBA / Predoslje, 6. april 2024

Mostovi med nami

RAZSTAVE / Koroška Bela, 7. april 2024

Pirhi, razstava etnografske kulturne dediščine

 

 
 

 

 
 
 

Vsakega petega kršitelja so opozorili / 10:51, 4. april

Če nisi pripet, ti teži alarm v avtu. To je varnostno namenoma moteče, tako da se moraš pripeti.

Dela na Betinu predčasno končana / 06:58, 26. marec

Ko Noe dela barko. Gradbinci res nismo.

Gorenjska bolnišnica / 11:19, 25. marec

Bravo Dr. Aleksander Stepanović! Vsa čast za napisano! Edina logična lokacija je Kranj po vseh merilih.

Kranj diha z vojašnico / 08:48, 25. marec

Migranti s svojo rodnostjo ne bodo popravili rodnosti Slovenije, ampak naredili Slovenijo neslovensko in uničili naš narod in našo kulturo.K...

Že zdaj učenje materinščine / 08:41, 25. marec

Pod to skrajno levičarsko vlado bodo kaj kmalu Slovenijo spremenili v geto za Slovence in razglasili Tretjo Jugoslavijo.

Kranj diha z vojašnico / 14:25, 22. marec

Dežman, katera vlada do sedaj vas ni nategnila? OK, ta tolpa kriminalcev je razred zase, to je res...

Že zdaj učenje materinščine / 14:24, 22. marec

Omogočili pouk bosanskega jezika? Kakšen poseben razlog? V Sloveniji pač uradni jezik Slovenščina !!
Zaenkrat še !