Naša skupina med telovadbo v holističnem centru Term Dobrna

Za zdravje v Dobrno

Glasovi bralci smo pred kratkim na izletu skrbeli za svoje zdravje. Odpeljali smo se v Terme Dobrna, kjer smo se najprej razgibali, nato pa poslušali predavanje in se razvajali v termalni vodi.

Dobrna – Terme Dobrna so eno najstarejših še delujočih slovenskih termalnih zdravilišč z več kot 610-letno tradicijo. V njihovih bazenih sta se skozi zgodovino sproščala tudi hrvaški ban Josip Jelačić z ženo in škof Anton Martin Slomšek. Veliko premoženja je tu pustil nemški pisatelj Karl May, avtor knjig o znamenitem Winetouju, ki je v miru in tišini ob potoku Dobrnica in na obronkih Peškega Kozjaka iskal navdih za pisanje. V času Ilirskih provinc (1809–1811) so bile toplice že znane daleč naokrog, saj je v njih okreval celo Ludvik Bonaparte, brat cesarja Napoleona I. Zdravilišču se je oddolžil tako, da je dal v bazenu izravnati in zgladiti neravna skalnata tla. Termalna voda, fango in šota so danes priznani trije naravni zdravilni dejavniki v Termah Dobrna. Na področju Srednje in Vzhodne Evrope so prepoznani kot vodilni center za pomoč pri bolezenskih težavah z rodili, neplodnostjo, inkontinenco ter diagnostiki na področju ginekološko-uroloških stanj v povezavi z onkologijo ter nevroloških stanj.

Na Glasovem izletu so si naši bralci in naročniki privoščili triurno razvajanje v termalnih vodah. Pred tem smo se v holističnem centru razgibali in raztegnili svoje ude po več kot enourni vožnji z avtobusom. Delali smo vaje, ki jih lahko vsak izvaja doma, saj za tovrstno vadbo ne potrebujemo nobenih rekvizitov. Naučili smo se tudi, kako pravilno dihati oziroma kako je pomembno, da včasih dihamo skozi nos in zrak zajamemo s celotnimi pljuči, tako da dihamo s trebušno prepono.

Po vajah nam je primarij dr. Branko Šibanc predaval o nevarnostih, ki nam jih lahko povzročajo klopi. Povedal nam je precej koristnih informacij, na primer, da se klop najraje zadržuje v polsenci, torej na obronkih gozda; če sumimo, da je na naši obleki klop, ga najlaže uničimo tako, da damo obleko za kratek čas v sušilni stroj; klop se napije krvi in potem lahko preživi do dve leti, če živi vi dobrih pogojih; klopa moramo odstraniti čim prej, saj je virus meningitisa v klopovih ustih in ga dobimo takoj. Na koncu nam je predavatelj še zaupal, da bodo v Termah Dobrna v prihodnje svoje goste učili zdravega spanja. Prav spodbujanje zdravega in pravilnega spanja dobiva v svetovni medicini vse večji pomen. Postavljajo ga celo ob bok rekreaciji ter zdravi prehrani.

Vrhunec našega izleta je bilo triurno kopanje v termalnih bazenih, sledilo je okusno kosilo z zdravo hrano. Na poti domov smo se ustavili še na Trojanah in si privoščili krofe. Toplo in ocvrto kvašeno testo sicer ni prav zdravo, a če poješ samo enega, za lepši zaključek dneva že ne more škoditi.

Oddajte svoj komentar

Kranj 12°

zmerno oblačno
vlažnost: 70 %
veter: SZ, hitrost: 11 km/h

2/18

sobota

2/12

nedelja

-3/15

ponedeljek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

OBVESTILA / Kranj, Šenčur, Cerklje, Goriče, 23. marec 2024

Meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola

PRIREDITVE / Brezje, 23. marec 2024

Romanje po Rožnovenski poti

PRIREDITVE / Spodnji Brnik, 24. marec 2024

Ob materinskem dnevu

PRIREDITVE / Adergas, 24. marec 2024

Lep materinski dan

PRIREDITVE / Predoslje, 24. marec 2024

Mama je ena sama

GLEDALIŠČE / Breznica, 24. marec 2024

Premiera predstave Čarovnice

PRIREDITVE / Preddvor, 26. marec 2024

Predstavitev Podbreške potice

IZLETI / Kranj, 29. marec 2024

Na jadranske otoke

 

 
 

 

 
 
 

Kranj diha z vojašnico / 14:25, 22. marec

Dežman, katera vlada do sedaj vas ni nategnila? OK, ta tolpa kriminalcev je razred zase, to je res...

Že zdaj učenje materinščine / 14:24, 22. marec

Omogočili pouk bosanskega jezika? Kakšen poseben razlog? V Sloveniji pač uradni jezik Slovenščina !!
Zaenkrat še !

Protestno pismo zaradi uničenja grba Republike Slovenije / 14:21, 22. marec

Hobič in Hribovšek, a nimata nobenega pametnega dela??

Kje bi bilo medvedki Mici bolje / 14:20, 22. marec

Teli nevladniki in razni paraziti na davkoplačevalskem denarju so pametni ja...Medota bi rešili iz ujetništva in ga preselili v zavetišče?! ...

Kranj diha z vojašnico / 22:55, 20. marec

Migranti bojo vsaj rodnost popravli, vlada te pa na suho nateguje ;)

Kranj diha z vojašnico / 20:58, 20. marec

Bojim se, da bodo na koncu v teh lepih hangarjih poležavali ilegalni migranti. Okoli novega leta se je omenjalo tudi Kranj, kot možni center...

Sprava bo, sprave ne bo / 10:47, 20. marec

Slovenci nismo preveč inteligentni narod. Dokaz so dogodki par let pred 2.sv vojno, med vojno in vsaj 15 let po vojni. V Franciji so izvenso...