Obiskovalcem delavnice ekipa projekta Gerobus poda uporabne in koristne informacije za aktivno in prijetno staranje. / Foto: Tina Dokl

Aktivno in prijetno staranje

Strokovna ekipa iz Doma Petra Uzarja Tržič izvaja projekt Gerobus, v okviru katerega obiskovalce seznanijo z vsebinami in napotki, ki omogočajo aktivno in prijetno staranje.

Ročevnica – Glavni namen projekta Gerobus je povišati kakovost življenja, vzpostaviti zavedanje o dejavnikih tveganja ter pomembnosti skrbi zase predvsem starejših in drugih ranljivih skupin. Kot sta pojasnili strokovni sodelavki projekta Gerobus Karmen Klančnik Pobežin in Maja Debeljak je cilj tudi motivacija starejših za aktivno in prijetno staranje preko spodbujanja zdravega in aktivnega življenjskega sloga s pravim prehranjevanjem, primerno telesno aktivnostjo ter socialno interakcijo. Pojekt, v katerega so vključene občine Tržič, Šenčur in Bohinj, so v Domu Petra Uzarja začeli izvajati letos septembra in bo potekal vse do julija naslednje leto. Glavna aktivnost so delavnice, kjer strokovna ekipa predstavi štiri teme – osteoporoza in vaje za ravnotežja, urinska inkontinenca in vaje za krepitev medeničnega dna, demenca oziroma kognitivne vaje ter informacije o pravicah starejših. Na delavnicah se obiskovalci seznanijo z vsebinami in napotki, poleg teoretičnega znanja pa prikažejo tudi vaje in fizične aktivnosti, ki jih udeleženci ponovijo. Do zaključka projekta bodo izvedli še meritve za pravočasno odkrivanje demence. Pripravili bodo tudi monografijo, kjer bo združeno strokovno znanje in poročilo delavnic. Že sedaj so na voljo zloženke za vsako temo, uporabne informacije pa je moč dobiti tudi na spletni strani, kjer so na ogled video vsebine z napotki za pravilno skrb negibnega svojca ali svojca z demenco.

Projekt financirata ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo ter Evropska unija. Prvi sklop delavnic so na sedmih lokacijah že izvedli septembra, udeležilo se jih je več kot petsto starostnikov in njihovih svojcev, drugi sklop so začeli izvajati nedavno. Delavnice bodo potekale 5. novembra v Bohinjski Bistrici, 6. novembra v Bistrici pri Tržiču, 12. novembra v Šenčurju in 14. novembra v Tržiču, vse z začetkom ob 9. uri. »Če bo organizirana skupina pokazala željo in interes, bomo tovrstne delavnice kadarkoli ponovili, tudi po zaključku projekta,« je povedala direktorica Doma Petra Uzarja Karmen Arko.

Oddajte svoj komentar

Kranj 8°

oblačno
vlažnost: 97 %
veter: S, hitrost: 11 km/h

5/11

četrtek

5/11

petek

7/12

sobota

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

 

IZLETI / Kranj, 21. november 2019

Na Semiško goro

PRIREDITVE / Gorenjska, 21. november 2019

Za otroke

PRIREDITVE / Tržič, 21. november 2019

Obisk stare gospe

PRIREDITVE / Gorenjska, 21. november 2019

Medgeneracijske prireditve

PRIREDITVE / Škofja Loka, 21. november 2019

Blaznikov večer o španski gripi

PRIREDITVE / Gorenjska, 22. november 2019

Za otroke

PRIREDITVE / Gorenjska, 22. november 2019

Medgeneracijske prireditve

PRIREDITVE / Žiri, 22. november 2019

Visoška kronika v poljanskem narečju

 

 
 

 

 
 
 

Nov trgovski center v Lescah / 19:41, 20. november

Saj res! Na Gradnikovi je še vedno ograjen prostor, kjer je bila sicer trgovina mercator, v bistvu pa zaklonišče za naselje 'isospan', zdaj pa hočejo graditi še nove stanovanjske enote !

Nov trgovski center v Lescah / 19:38, 20. november

No, tukaj bi pa Primožu lahko samo pritrdil. Še več. Tale zemljišča so kmetje prodali za res mali denar, danes jim pa občina pozlati vložke...

Nov trgovski center v Lescah / 11:35, 20. november

Ni še dost? Za eno ornk igrišče ali dvorano pa denarja ni ?!

Le suha drva dobro grejejo / 11:34, 20. november

Hvala zvezi potrošnikov za nasvet, menda Gorenjci kurimo mokra drva, ker dalj časa gorijo.. jaooo

Krekov večer o Ivanu Omanu / 10:35, 20. november

Elita in buržuazija na kupu, moti edinole bivši komunist, danes skrajni desničar, sicer dosmrtni predsednik stranke.. In ja, danes vse več ...

Po ločitvi / 20:35, 19. november

Ločitev ni noben problem. Pišeš Tanji na Glasu in ona ti svetuje, da ostani to kar si.
Problem rešen.

Mahnič o mafiji, Fišer z ovadbo / 12:17, 19. november

Kaj pa primer Milko Nović?
Nedolžnega so oprostili .
A je to pošteno?
heheh