Obiskovalcem delavnice ekipa projekta Gerobus poda uporabne in koristne informacije za aktivno in prijetno staranje. / Foto: Tina Dokl

Aktivno in prijetno staranje

Strokovna ekipa iz Doma Petra Uzarja Tržič izvaja projekt Gerobus, v okviru katerega obiskovalce seznanijo z vsebinami in napotki, ki omogočajo aktivno in prijetno staranje.

Ročevnica – Glavni namen projekta Gerobus je povišati kakovost življenja, vzpostaviti zavedanje o dejavnikih tveganja ter pomembnosti skrbi zase predvsem starejših in drugih ranljivih skupin. Kot sta pojasnili strokovni sodelavki projekta Gerobus Karmen Klančnik Pobežin in Maja Debeljak je cilj tudi motivacija starejših za aktivno in prijetno staranje preko spodbujanja zdravega in aktivnega življenjskega sloga s pravim prehranjevanjem, primerno telesno aktivnostjo ter socialno interakcijo. Pojekt, v katerega so vključene občine Tržič, Šenčur in Bohinj, so v Domu Petra Uzarja začeli izvajati letos septembra in bo potekal vse do julija naslednje leto. Glavna aktivnost so delavnice, kjer strokovna ekipa predstavi štiri teme – osteoporoza in vaje za ravnotežja, urinska inkontinenca in vaje za krepitev medeničnega dna, demenca oziroma kognitivne vaje ter informacije o pravicah starejših. Na delavnicah se obiskovalci seznanijo z vsebinami in napotki, poleg teoretičnega znanja pa prikažejo tudi vaje in fizične aktivnosti, ki jih udeleženci ponovijo. Do zaključka projekta bodo izvedli še meritve za pravočasno odkrivanje demence. Pripravili bodo tudi monografijo, kjer bo združeno strokovno znanje in poročilo delavnic. Že sedaj so na voljo zloženke za vsako temo, uporabne informacije pa je moč dobiti tudi na spletni strani, kjer so na ogled video vsebine z napotki za pravilno skrb negibnega svojca ali svojca z demenco.

Projekt financirata ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo ter Evropska unija. Prvi sklop delavnic so na sedmih lokacijah že izvedli septembra, udeležilo se jih je več kot petsto starostnikov in njihovih svojcev, drugi sklop so začeli izvajati nedavno. Delavnice bodo potekale 5. novembra v Bohinjski Bistrici, 6. novembra v Bistrici pri Tržiču, 12. novembra v Šenčurju in 14. novembra v Tržiču, vse z začetkom ob 9. uri. »Če bo organizirana skupina pokazala željo in interes, bomo tovrstne delavnice kadarkoli ponovili, tudi po zaključku projekta,« je povedala direktorica Doma Petra Uzarja Karmen Arko.

Oddajte svoj komentar

Kranj 16°

pretežno oblačno
vlažnost: 56 %
veter: V, hitrost: 11 km/h

9/20

torek

7/21

sreda

6/19

četrtek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

OBVESTILA / Tržič, 26. maj 2020

Cicibanove urice

OBVESTILA / Tržič, 26. maj 2020

Cicibanove urice

OBVESTILA / Škofja Loka, 27. maj 2020

Vpis učencev v glasbeno šolo

RAZSTAVE / Škofja Loka, 27. maj 2020

Zornica

RAZSTAVE / Škofja Loka, 27. maj 2020

Zornica

IZLETI / Brezje pri Tržiču, 30. maj 2020

Spletno Majsko romanje po Rožnovenski poti

IZLETI / Brezje pri Tržiču, 30. maj 2020

Spletno Majsko romanje po Rožnovenski poti

IZLETI / Kranj, 25. junij 2020

Štiridnevni izlet v Bosno

 

 
 

 

 
 
 

Zakaj so inšpektorji in redarji brskali po smeteh / 12:06, 26. maj

Te vrste ljudi je treba strogo kaznovati in z imenom javno objaviti

Za odprte trgovine ob nedeljah / 09:35, 26. maj

Zaprtje prodajaln, trgovin ob nedeljah bi pomenilo upad prihodka in zmanjšanje gospodarske aktivnosti, verjetno je zato tudi PV in minister spremenil mnenje in do tega ne bo prišlo !

Za odprte trgovine ob nedeljah / 08:13, 26. maj

Glede na to, da je za odprtje trgovin ob nedeljah tudi Trgovinska zbornica, vlada ne more temu nasprotovati. Na eni strani so papirnati sind...

Za odprte trgovine ob nedeljah / 07:53, 26. maj

Vlada ne podpira predloga zakona, ki ga je v DZ vložila Levica !
Pravilno, ostane naj tako kot dosedaj !

Anton Globočnik in zedinjena Slovenija / 11:50, 25. maj

Če je že določil Slovensko trobojnico na podlagi Kranjskega grba, bi moral namesto bele uporabiti zlato (rumeno) barvo. Tako imamo še danes rusko zastavo za državni simbol.

Za odprte trgovine ob nedeljah / 11:45, 25. maj

Vse trgovine bi morale biti ob nedeljah in praznikih vedno zaprte.Poglejte v Avstrijo, kjer ni nobenih težav. Nekateri trgovci oporekajo, da...

Obiskali partizansko bolnišnico Košuta / 21:55, 21. maj

Partizanska bolnica? Jaz bi vam svetoval, da vsi ki so bili v vojni, priznajo svoje zločine, potem pa lahko govorimo o spravi, največ Sloven...