Obiskovalcem delavnice ekipa projekta Gerobus poda uporabne in koristne informacije za aktivno in prijetno staranje. / Foto: Tina Dokl

Aktivno in prijetno staranje

Strokovna ekipa iz Doma Petra Uzarja Tržič izvaja projekt Gerobus, v okviru katerega obiskovalce seznanijo z vsebinami in napotki, ki omogočajo aktivno in prijetno staranje.

Ročevnica – Glavni namen projekta Gerobus je povišati kakovost življenja, vzpostaviti zavedanje o dejavnikih tveganja ter pomembnosti skrbi zase predvsem starejših in drugih ranljivih skupin. Kot sta pojasnili strokovni sodelavki projekta Gerobus Karmen Klančnik Pobežin in Maja Debeljak je cilj tudi motivacija starejših za aktivno in prijetno staranje preko spodbujanja zdravega in aktivnega življenjskega sloga s pravim prehranjevanjem, primerno telesno aktivnostjo ter socialno interakcijo. Pojekt, v katerega so vključene občine Tržič, Šenčur in Bohinj, so v Domu Petra Uzarja začeli izvajati letos septembra in bo potekal vse do julija naslednje leto. Glavna aktivnost so delavnice, kjer strokovna ekipa predstavi štiri teme – osteoporoza in vaje za ravnotežja, urinska inkontinenca in vaje za krepitev medeničnega dna, demenca oziroma kognitivne vaje ter informacije o pravicah starejših. Na delavnicah se obiskovalci seznanijo z vsebinami in napotki, poleg teoretičnega znanja pa prikažejo tudi vaje in fizične aktivnosti, ki jih udeleženci ponovijo. Do zaključka projekta bodo izvedli še meritve za pravočasno odkrivanje demence. Pripravili bodo tudi monografijo, kjer bo združeno strokovno znanje in poročilo delavnic. Že sedaj so na voljo zloženke za vsako temo, uporabne informacije pa je moč dobiti tudi na spletni strani, kjer so na ogled video vsebine z napotki za pravilno skrb negibnega svojca ali svojca z demenco.

Projekt financirata ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo ter Evropska unija. Prvi sklop delavnic so na sedmih lokacijah že izvedli septembra, udeležilo se jih je več kot petsto starostnikov in njihovih svojcev, drugi sklop so začeli izvajati nedavno. Delavnice bodo potekale 5. novembra v Bohinjski Bistrici, 6. novembra v Bistrici pri Tržiču, 12. novembra v Šenčurju in 14. novembra v Tržiču, vse z začetkom ob 9. uri. »Če bo organizirana skupina pokazala željo in interes, bomo tovrstne delavnice kadarkoli ponovili, tudi po zaključku projekta,« je povedala direktorica Doma Petra Uzarja Karmen Arko.

Oddajte svoj komentar

Kranj 5°

oblačno
vlažnost: 96 %
veter: SV, hitrost: 11 km/h

4/8

četrtek

6/12

petek

7/11

sobota

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

 

IZLETI / Kranj, 14. november 2019

Po poti oslovega hrbta

OBVESTILA / Gorenjska, 14. november 2019

Brezplačno merjenje glukoze

PREDAVANJA / Radovljica, 14. november 2019

O medonosnih čebelah

PRIREDITVE / Jesenice, 14. november 2019

Za otroke

PREDAVANJA / Hrušica, 14. november 2019

Gruzija in Armenija

GLASBA / Škofja Loka, 14. november 2019

Ob 70-letnici Glasbene šole Škofja Loka

GLEDALIŠČE / Cerklje, 14. november 2019

Ljubi moj

OBVESTILA / Gorenjska, 15. november 2019

Brezplačno merjenje glukoze

 

 
 

 

 
 
 

Sedemindvajset / 21:09, 13. november

G.Pintar,Če govoriva o kraljevini oz. stari Jugoslaviji je dejstvo, da je bila močna in vplivna edino RKC, država je bila gospodarsko in voj...

Film o družbenih konfliktih sodobne Slovenije / 18:43, 13. november

Režiser Metod Pevec in igralska zasedba Valter Dragan, Katarina Čas in Janez Škof so slabš napravljeni kotklošarji ( glej fotografijo).Blefe...

Sedemindvajset / 15:50, 13. november

Primož! Nekaj je beg pred revščino, ki se je dogajal tudi v medu in mleku obljubljeni deželi (saj veš kateri), drugo pa je beg pred izvensodnimi poboji.

Z Brnika tudi v Bruselj / 10:01, 13. november

Župan raje skrbi za povečano število novih priseljencev, kot pa za kolesarske steze.

Banke: ukrep uveden prehitro / 09:58, 13. november

Raje naj izterjajo dolgove od dolžnikov, ne pa da jim ga odpisujejo. Jankovićeva družina dolguje preko 40 milijonov.Kdo bo to plačal? Mi dav...

Z Brnika tudi v Bruselj / 09:55, 13. november

Kdaj bo možno po kolesarski stezi z Brnika v Šenčur in naprej v Kranj, sprašujem oba župana bogatih občin? Poden Šenčur in Kranj, poden!

Vrh kraške planote / 09:08, 13. november

Slika 2 / 3 - Jelena Jusin, kje si pa ti videla borov gozd?

Drugač pa lep izlet. Hvala za idejo.