Veličastno telo

Naše telo ima edinstvene in posebne sposobnosti. Zavedam se, da je mnogim to težko brati, vendar se splača potruditi. Kdor želi.

Pol resnice o svojem telesu najlažje izrazimo z besedami: »Naše telo si vse zapomni.« Lepe, prijetne, radostne kot tudi neprijetne, težke in šokantne dogodke, ki smo jih doživeli. Modrost telesa je popolnoma drugačna kot modrost razuma. Razum želi vse razložiti, analizirati. Telo želi govoriti, sporočati, povedati, kaj nosi v sebi. Hoče nam povedati, česa je preveč in česa je premalo – vse z namenom, da bomo bolj srečni. Modrost telesa nam vedno želi dobro. Razum nas lahko zelo zapelje. Telo nam preko svojih reakcij (močnejši utrip srca, ščemenje v nosu, zamrznjenost nog ali rok, stiskanje v grlu, bolečina v lopaticah, vročica v licih, šumenje v ušesih, glavoboli in migrene, teža v želodcu ali na ramenih, tresenje notranjih organov, razne napetosti …) želi sporočiti mnogo več. Telo zna preko svojih reakcij sporočati, mi moramo znati te signale poslušati in predvsem slišati, katera čustvena blokada ali bolečina se skriva za posameznimi telesnimi signali. Seveda se moramo prej umiriti, vzeti si čas za poslušanje lastnega telesa. Vendar če tega ne bomo počeli, nas bo telo z boleznimi in poškodbami prisililo, da ga bomo slišali. Žal pa se nato zelo pogosto osredotočamo le na simptome in vidne bolečine telesa. Nočemo slišati, kaj je v telesu za temi obolenji, bolečinami. Ne vemo, skoraj je nedoumljivo, zakaj je družba razvila prave rituale za izogibanje umirjenosti. Mnogi ljudje imajo ves čas neprekinjeno prižgan radio ali televizijo. Povsod je hrup, vedno se mudi. Kot da se ne smemo poslušati, pa tako enostavno je. Če nas niso naučili, se naučimo sami. To nam koristi. Mi ga upravljamo in mi imamo pravico poslušati svoje telo, ga vzljubiti, biti z njim sočutni in zanj skrbeti. Drugi ljudje tega ne morejo narediti namesto nas. Ko se tako povežemo s svojim telesom, nikoli nismo sami. Mi in naše veličastno telo, ki v sebi skriva neizmerno in nepredstavljivo veliko količino informacij. Želi si, da ga razbremenimo bolečin. Namesto da bi poslušali svoje telo, mu delamo veliko škode: zastrupljamo ga s cigaretami, alkoholom, pretiravamo s športom. Da bi utišali telo, podaljšujemo delovnike – razmišljamo in garamo, preveč adrenalina in adrenalinskih aktivnosti, močne tablete utišajo notranje signale, mamila nas odpeljejo v prekletstvo bivanja in hkrati utišajo telo. Ko je pritiska po celem telesu preveč, pomaga tudi fizična poškodba, npr. rezanje. Mnogi pretiravajo s hrano in povedo, da jim odleže, ko se prenajejo. Takrat telo začasno utihne.

Telo pa nas roti. Poslušaj in sliši me. Lažje ti bo, ko me boš slišal. Odleglo ti bo. Imej me rad. Ogrejmo se končno na soncu, pojdimo na masažo, dovolimo si božanje. Naredimo to in še kaj, preden bo prepozno za naše zdravje.

Oddaj svoj komentar

Kranj -2°

jasno
vlažnost: 88 %
veter: SZ, hitrost: 11 km/h

-8/11

petek

-1/6

sobota

1/8

nedelja

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

OBVESTILA / Šenčur, 24. januar 2020

Občni zbor Turističnega društva Šenčur

GLEDALIŠČE / Tržič, 24. januar 2020

Profesor Kuzman mlajši

PRIREDITVE / Šenčur, 25. januar 2020

Slovesnost ob 76. obletnici streljanja štiridesetih talcev

IZLETI / Kranj, 25. januar 2020

Do Doma Čemšenik in na vrh Babe

GLEDALIŠČE / Tržič, 25. januar 2020

Bikec Ferdinand

PRIREDITVE / Šenčur, 25. januar 2020

Dan godle v Šenčurju

PREDAVANJA / Kranj, 25. januar 2020

Proučevanje Svetega pisma

RAZSTAVE / Naklo, 27. januar 2020

Devetmesečna pot po Južni Ameriki

 

 
 

 

 
 
 

V parku odslej mirna območja / 09:02, 24. januar

Ves narodni park bi moral biti mirno področje!Če prav razumem " mirna področja", je to krčenje narodnega parka.Zakaj?Ker se bo v nemirnih po...

Košček dobe, ki jo je doživel Štukelj / 08:56, 24. januar

Predstavitev knjige o Leonu Štuklju v TRŽIČU
............................
Reku Tržičan:
kdo je to Štukelj?A je kkšen čevljar?

Carmina Bohemica v Sokolskem domu / 06:52, 24. januar

A tiste zadaj, v zadnji vrsti, z umetnimi trepalnicami pa nisi videl?

Galjotovih osemdeset / 16:22, 23. januar

Med jesenskim spravilom pridelkov reče kmet lovcu:

"Pazite! Lansko leto ste na tej njivi merili v zajca in obstrelili mene!"
"Prav. Bom letos meril obratno."

Steklo, barva in vonj / 14:53, 23. januar

Ne no, a že spet?
Večmedijska ustvarjalka, ho ho,ho...

Carmina Bohemica v Sokolskem domu / 14:13, 23. januar

Ja, leva spredaj obrvi, rdečelaska pa nohte..

Carmina Bohemica v Sokolskem domu / 11:25, 23. januar

Primož, ti si expert za to področje, povej, če ima katera na fotografiji umetne?