Novoletne zaobljube

Konec tedna bomo obrnili zadnji list v koledarju, z njim pa pogosto želimo obrniti tudi novo stran v poglavju svojega življenja in z novoletnimi zaobljubami izkazati namen, da v novem letu kaj spremenimo na bolje. Tako so ravnali že stari Babilonci, ki so svojim bogovom na začetku vsakega leta obljubljali, da bodo vrnili izposojene predmete in poplačali svoje dolgove. Tudi stari Rimljani so leto začeli z obljubami bogu Janusu, po katerem se imenuje januar. Srednjeveški vitezi pa so s posebno zaobljubo ob koncu sezone na božič vsako leto potrjevali svojo zavezanost viteštvu. V zgodovini najdemo še več takšnih vzporednic.

Danes si veliko ljudi z novoletnimi zaobljubami zastavlja osebne cilje, ki bi jih želeli doseči v novem letu. Med brskanjem po spletu najdemo celo navodila, kako oblikovati novoletne zaobljube, da bodo naši cilji dosegljivi in nam ne bo motivacija za njihovo uresničitev padla že prvi teden po novem letu. V svetu namreč obstajajo raziskave, ki kažejo, da se večini ljudi dobri novoletni nameni izjalovijo: dobra tretjina se jih neha držati zaobljub v prvih dveh tednih, po šestih mesecih se jih drži manj kot polovica, v resnici pa se jih naposled izpolni manj kot desetina. Na lestvici novoletnih zaobljub najdemo naslednje cilje: izguba telesne teže, več gibanja, bolj zdravo prehranjevanje, prenehanje kajenja, manj uživanja alkohola, biti bolj organiziran, manj zapravljati, več privarčevati, preživeti več časa z družino, znebiti se slabih navad, izboljšati duševno počutje, se izogibati stresu, misliti pozitivno, biti uspešnejši pri delu, izboljšati ocene v šoli, doživeti ali se naučiti kaj novega, gledati manj televizije, pomagati drugim ...

Moram priznati, da si tudi sama v dneh pred novim letom marsikaj obljubim: da se bom znebila kakega kilograma, pogosteje hodila k telovadbi, manj delala, si privoščila več prostega časa, si vzela več časa za družino in prijatelje, si bolj pametno organizirala čas, da me ne bodo spet povozile številne obveznosti. Vse to običajno sklenem, ko v mrzličnem decembrskem hitenju težko obvladujem vse naloge in se še bolj kot sicer vdajam slabim navadam. Včasih si celo postavim novoletne zaobljube. Ne vsako leto, a ko si jih, me doleti natanko to, o čemer govorijo ameriške raziskave: od kakega cilja odstopim že januarja, od glavnine v naslednjih treh mesecih in kot velik dosežek si štejem, če katerega od pomembnejših dosežem v dveh ali treh letih. Eden mojih ciljev za leto 2018 je vstajati bolj zgodaj. Ker nisem jutranji človek, ga ne bo lahko doseči. A bi ga bilo vredno, saj mi je dan vedno prekratek za vse, kar počnem in kar bi še želela početi.

Oddaj svoj komentar

Kranj 25°

zmerno oblačno
vlažnost: 46 %
veter: SZ, hitrost: 11 km/h

14/28

torek

13/30

sreda

13/30

četrtek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 

 

 

IZLETI / Kranj, 17. julij 2018

Kopalni izlet

IZLETI / Kranj, 17. julij 2018

Kolesarski izlet

IZLETI / Jesenice, 17. julij 2018

V Strunjan

FILM / Jesenice, 17. julij 2018

Torkova kinoteka Poletje na Stari Savi 2018

PREDAVANJA / Kranj, 17. julij 2018

Adijo, blokade, čas je za boljše življenje!

IZLETI / Preddvor, 17. julij 2018

Na Konjščico

PRIREDITVE / Kranj, 18. julij 2018

Medgeneracijske prireditve

IZLETI / Kranj, 19. julij 2018

Od Tonkine koče do Poštarskega doma

 

 
 

 

 
 
 

Služiti Slovenski vojski / 12:41, 11. julij

Bravo mladi vojaki.... na mladih svet stoji.

Spomin na preboj na Menini / 08:31, 11. julij

Večna slava junakom domoljubom in vsem partizankam in partizanom !
Smrt fašizmu !!

Zamuda pri obnovi ceste / 21:16, 9. julij

Zadnja dva tedna sem se 2x peljal v Kr.goro! Cesta skozi Gozd Martuljek na polno razkopana. Zgledalo je tako kot da bi gradili avtocesto sko...

Svet čaka name. In na Elan. / 12:53, 29. junij

Super, čestitke vsem !! Bojan in Ingemar pa legende, srečno še naprej!!

Prvi hibridni mestni avtobus / 13:46, 26. junij

Lepo, pohvalno, ampak se mi zdijo Jesenice cele mav hibridne... hahaha

Udba in bela tehnika / 19:02, 24. junij

Kaj tudi ti Brut?

Gospoda cenim kot profesorja in ekonomista. Dober retorik in nekoč steber Pravne fakultete.

Iz pod njegoveg...

Državnozborskim volitvam ob rob / 09:13, 24. junij

G Jelka Logar,
Slovenija ne potrebuje gulash segedin prihodnosti, sovražnega govora, žaljenja, razprodaje kar še ni prodanega, amerikaniz...