Velnes ščiti pred stresom

Besedilo: Miroslav Cvjetičanin
Kategorija: Nasveti / ponedeljek, 11. december 2017 / 14:22  

Velnes je celosten življenjski slog posameznika, ki mu pomaga pri dobrem počutju, je proces osebnostne rasti in njegova lastna odgovornost za ohranjanje zdravja.

sakdo si zasluži razvajanje, ne le otroci. Hudomušno, a pravilno mišljeno. Kaj si odrasla oseba sploh še privošči? Vsakdanji delovni ritem na relaciji služba–dom se nam je zažrl v življenje, da vse bolj pozabljamo nase. Stvari so postale pomembnejše od nas. Saj še avto bolj negujemo kot sebe! Vzklik, ki ni daleč od resnice …

Ljudem je težko približati velnes, ker večina takoj pomisli na luksuz, za katerega imajo pretanke denarnice, na razvajanje, ki ga trenutno ne potrebujejo … Vendar je resnica drugačna, bolj dostopna, zato pa velneški centri ne samevajo. Lahko rečemo, da so vsi dobro obiskani, da ima večina dobro ponudbo in prijeten ambient.

Dober velneški center ima bazene, masažne salone, savne, pedikerje, manikerje, osebne trenerje, prostor za popoln "odklop od sveta", zdravo prehrano in predvsem prijazno osebje, ki v njem dela. Žal je še vedno zakoreninjeno prepričanje, da je odhod v velneški center prevelik izdatek oziroma je primeren morda samo za izredne priložnosti, kot je npr. darilo za rojstni dan v obliki darilnega bona za določeno storitev. Vendar če se zavedamo, da smo sami odgovorni za preventivno delovanje pri ohranjanju lastnega zdravja, potem je potreben razmislek o prioritetah. Prepričevanje o koristnosti velnesa je odveč. Moramo pa napisati, da je trenutno najboljši ščit za vse tiste, ki živijo stresno, ki delajo na fizično zahtevnem delovnem mestu, ki imajo zdravstvene težave, ki jim pomaga najprej dober počitek in potem šele strokovno zdravniško zdravljenje. Tega se žal večina zave, ko je morda že prepozno. Zato je zelo pomembna ozaveščenost ljudi in zavedanje, da so sami odgovorni zase in svoje zdravje. Preventivno delovanje vključuje naslednja temeljna področja: sproščanje, gibanje, zdravo prehranjevanje in duševna aktivnost.

Zakaj so velneški centri priljubljeni

Zato, ker se v njih počutje izboljša dobesedno že ob vhodu. Vsakdo se po prvi izkušnji vpraša, zakaj ga ni obiskal že prej. Tam je dobra družba, tam je strokovno in prijazno osebje, ki se posveti vsakemu obiskovalcu posebej. Tam je idealno okolje za počitek, za polnjenje baterij. Tam je ravno tisto, kar naše telo potrebuje, pravzaprav ne samo telo, ampak tudi glava. Velneški centri so najboljše okolje, v katerem hkrati novo energijo nabirata telo in glava.

Zbirališče pozitivnih ljudi

In prav zato so priljubljeni, ker se tam zbirajo enako misleči ljudje, ki dobro poznajo ponudbo tovrstnih storitev. In če se ozrete po povprečno dobrem velneškem centru, boste hitro ugotovili, da je narejeno vse, da se imate kar se da lepo, da je narejeno vse za vaše "crkljanje". Ne, ne gre za luksuz, ampak za zdravje.