Mojca Senčar in Gabrijela Petrič Grabnar na predavanju v Lescah

Proti raku predvsem s preventivo

Za ohranjanje svojega zdravja smo odgovorni sami, poudarja Mojca Senčar, dolgoletna predsednica združenja Europa Donna.

Tudi na Zgornjem Gorenjskem so se letos v številnih občinah pridružili projektu Rožnati oktober, pobudi združenja Europa Donna Slovenija, ki v oktobru še posebno intenzivno ozavešča o raku dojk. Drevesa so ovijali v rožnate pletenine, kar simbolizira spoštljiv odnos do telesa in narave pa tudi dreves, ki so simbol moči. Prav moč je namreč tisto, kar takrat, ko zbolimo, najbolj potrebujemo, pravijo v organizaciji Europa Donna.

V sklopu rožnatega oktobra so v sredo v organizaciji Ljudske univerze Radovljica pripravili še predavanje nekdanje dolgoletne predsednice organizacije Europa Donna upokojene zdravnice Mojce Senčar in prav tako upokojene zdravnice Gabrijele Petrič Grabnar. »Dojke si je treba pregledovati redno, vse življenje, vsak mesec, od poznih najstniških let naprej,« je poudarila Petrič Grabnarjeva in opozorila, da pri nas približno polovica žensk poišče zdravniško pomoč šele, ko se rak z dojke že razširi po telesu. Opozorila je na presejalni program Dora; vključenost vanj pomembno zmanjša možnost, da raka na dojki odkrijemo (pre)pozno, ženske po petdesetem pa spodbujala k presejalni mamografiji, ki še vedno velja za najboljšo metodo za zgodnje odkrivanje raka dojk v tej starostni skupini. »Ko ženska zboli, to ni več le njen problem, temveč problem cele družine, družbe,« je povedala Senčarjeva in poudarila, da bi že z upoštevanjem priporočil za zdravo življenje lahko preprečili od trideset do celo petdeset odstotkov rakavih obolenj. Med osnovnimi smernicami za zmanjševanje tveganja za nastanek dojk so: redna telesna dejavnost, uživanje zdrave in uravnotežene prehrane z veliko zelenjave in sadja ter omejeno uporabo rdečega mesa, vseh živalskih maščob, sladkorja in alkohola, skrb za telesno težo pa pozitivne misli in dobra volja.

Oddajte svoj komentar

Kranj -7°

pretežno oblačno
vlažnost: 92 %
veter: SZ, hitrost: 11 km/h

-14/2

ponedeljek

-10/7

torek

-6/8

sreda

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 

 

IZLETI / Britof, 22. januar 2024

Letovanje v Banji Vrućici

PREDAVANJA / Radovljica, 23. januar 2024

Potopisno predavanje: Kostarika

PREDAVANJA / Naklo, 23. januar 2024

Potopisno predavanje: Islandija

PREDAVANJA / Tržič, 24. januar 2024

O sladkorni bolezni

OBVESTILA / Preddvor, Šenčur, Naklo, 24. januar 2024

Telovadba, ustvarjalna delavnica, zdrave navade ...

GLEDALIŠČE / Predoslje, 26. januar 2024

Komedija zmešnjav

OBVESTILA / Preddvor, Šenčur, Naklo, 26. januar 2024

Telovadba, ustvarjalna delavnica, zdrave navade ...

GLEDALIŠČE / Slovenski Javornik, 27. januar 2024

Jutri začnem

 

 
 

 

 
 
 

V Dražgošah poziv k miru / 11:07, 22. januar

Zgodovinar Premk pravi, da so revolucionarji zmagali v Dražgošah, ker jih Nemci niso ujeli. Njegova izjava v oddaji na Planet TV. Zato v Dra...

V Dražgošah poziv k miru / 10:14, 22. januar

1. Okupacoija je pravno stanje na kakem ozemlju, ki ga je tuja država, navadno z bojem, spravila pod svojo oblast"(Fran) Oktobra 1940 v Zagr...

Na plečih pacientov / 23:27, 21. januar

Samo zdravo konkurenco med javnim in privatnim je treba vzpostaviti, da se borijo za paciente. To je naravna in človeška zakonitost in samo to deluje.

Prava pot do sprave slovenskega naroda izhaja iz ljudi / 23:22, 21. januar

Ob takem medijskem in izobraževalnem enoumju 70% Slovencev nima nobene možnosti vedeti resnice, niti trezno voliti, zato grejo v prepad kot ovce.

Razpis za stanovanja predvidoma spomladi / 23:17, 21. januar

Primož, tebi pa sovraštvo do SDS res povzroča halucinacije. Resnica je popolnoma drugačna. SDS je 2020 v MO Kranj predstavila predloge ukrep...

Odgovor / 20:53, 21. januar

Tavčar se je malce bal Nemcev in nasprotoval vojaški akciji na Koroškem. Kot sicer se takrat Ljubljana ni veliko zanimala za meje na Štajers...

V Dražgošah poziv k miru / 19:39, 21. januar

Ponavljam vprašanje: Kaj so oborožene sile nacistične Nemčije počele v Dražgošah leta 1942 ?
Usposabljanje, vojaške vaje ?
Bo šlo?