Pet elementov v TKM – voda (2. del)

Neravnovesje v energiji elementa vode je lahko izraženo kot presežek te energije (o čemer sem pisala v prejšnjem članku) ali kot pomanjkanje energije elementa vode v našem telesu.

Telesno lahko pomanjkanje energije vode že na zunaj prepoznamo po videzu in drži: globoko sklonjena glava, skrčena drža (kot bi se zgrbili sami vase ali kot bi se posušili navznoter).

Psihično pa se pojavijo ob pomanjkanju energije elemen­ta vode strah, neodločnost, negotovost, melanholija.

Telesni znaki pomanjkanja energije vode se kažejo kot:

pomanjkanje energije ali vzdržljivosti

kronične bolečine v križu

hladne okončine (dlani, stopala)

poslabšanje vida in sluha

čezmerna žeja

šibke trebušne mišice

ušesne infekcije ali tinitus (zvonjenje v ušesih)

temni kolobarji pod očmi (šibka energija ledvic in nadledvične žleze)

vaginalne in glivične infekcije

boleča, šibka kolena

osteoporoza (Kitajci jo imenujejo »bolezen žejnih kosti«)

sindrom kronične utrujenosti in izgorelosti

oslabljen imunski sistem

Psihično in vedenjsko se pomanjkanje energije vode kaže kot:

raztresenost

lenoba

pomanjkanje samozavesti

pomanjkanje zaupanja vase in tudi druge

nezmožnost koncentracije za doseganje ciljev

pomanjkanje motivacije in volje

slabo prenašanje mraza in zime

Energijo elementa vode uravnavamo na različne načine:

Z masažo akupresurnih točk, akupunkturo, moksanjem (zvitek zelišč prižgemo z vžigalicami in ga držimo dva centimetra nad področji, ki potrebujejo gretje). Moksanje ugodno vpliva na odstranjevanje odvečne vlage in mraza iz telesa, lajša nelagodje. Blagodejno na uravnavanje elementa vode vpliva tudi refleksna masaža stopal, terapija reiki, magnetoterapija, masaža tui-na.

Energijo uravnavamo z ustrezno prehrano.

Za ledvice sta pomembna vitamin A (zelena in rumena listnata zelenjava, korenje, sušene marelice, ribe, rumenjak, peteršilj, čebula) in E (žitni kalčki, oreščki, polnovredni žitni izdelki, špinača, brstični ohrovt), po okusu slana hrana: grah, leča, ribe.

Mehur energijsko okrepi hrana, ki je bogata z vitaminom B (polnovredna žita, žitni izdelki, sadje, kvas, stročnice, krompir, jajčni rumenjak, arašidi, oreščki, mleko, večina zelenjave, ribe) in veliko naravne vode.

Po možnosti naj bo hrana, ki jo uživamo, čim bolj sveža in ekološko pridelana, da ima v sebi veliko vitaminov in mineralov.

Ko jemo, se umirimo in si predstavljajmo, da nas hrana okrepi tudi energijsko.

Oddajte svoj komentar

Kranj -10°

jasno
vlažnost: 94 %
veter: V, hitrost: 0 km/h

-13/-3

sobota

-20/0

nedelja

-15/5

ponedeljek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 

 

PRIREDITVE / Dovje, 20. januar 2024

Čaj za dva

PRIREDITVE / Reteče, 20. januar 2024

Ponovoletni koncert

PRIREDITVE / Breznica, 20. januar 2024

Hodnik in otroška predstava O začaranem žabcu

GLEDALIŠČE / Visoko, 20. januar 2024

Norčije v spalnicah

IZLETI / Britof, 22. januar 2024

Letovanje v Banji Vrućici

IZLETI / Kranj, 3. februar 2024

Na Lepenatko

 

 
 

 

 
 
 

Razpis za stanovanja predvidoma spomladi / 03:52, 20. januar

Lepo. Kdaj bodo zgradili najemniška stanovanja za mlade v Radovljici? Gradijo se samo stanovanja za elito. Koliko neprofitnih stanovanj so ž...

V Dražgošah poziv k miru / 10:50, 17. januar

"Sporočilo Dražgoš je resnica! Da svoboda ni samoumevna, temveč izborjena. Kot so se zanjo borili partizani Cankarjevega bataljona. Na svobo...

V mrzlih dneh ne pozabimo na živali / 22:55, 16. januar

Na avtocestnem priključku Šenčur je kakih 10 govedi in kakih 20 drobnice. Te živali nimajo nobenega zavetnega prostora. No, trenutno jih mra...

V pokojni Jugoslaviji ni bilo vse slabo / 09:56, 16. januar

Oh, Rozalija, Slovenijo so pokradli in izropali izključno LEVI neokapitalisti (bivši komunistični aparatčiki), ki so se hoteli važiti s svoj...

Zdravniki stavkajo, ljudje pa čakajo / 18:59, 14. januar

Problem je v tem, da zdravniki sami namerno ustvarjajo čakalne vrste. Če ne bi bili samoplačniki takoj na vrsti z obravnavo ali posegi, bi č...

V pokojni Jugoslaviji ni bilo vse slabo / 13:28, 14. januar

Pa sej tud v EU ni vse slabo, kakšen bo konec te jebene tvorbe bomo še videli? Mogoče..

Zgorel v ognju groze / 13:26, 14. januar

L. 43 bi domobranski pesnik že lahko vedel, da bo pesmi kmalu konec...