Marija Mohar (spredaj na sredini) z Vido, Anico, Pavlo, Cilko, Marišo in Cirilo v Termah Dobrna / Foto: osebni arhiv

Terapije in tarok za zdravje

Marija Mohar iz Šenčurja je kompas na jesen življenja usmerila v aktivnost, dobro voljo in pozitivno naravnanost. »Z leti sem se začela vse bolj zavedati, kako pomembno je tudi, da vlagam v lastno zdravje in dobro počutje. Ni ostalo samo pri besedah, v resnici temu posvečam pozornost,« je poudarila. Pred štirimi leti je prvič obiskala Terme Dobrna, danes jih obiskuje v družbi šestih prijateljic.

»Pomembno je, da se vsega, kar lahko drobnega zaužijem v življenju ob vsakodnevnih skrbeh, zavem in znam to ceniti.«

Marija Mohar iz Šenčurja je dejavna v več društvih – v Turističnem društvu Šenčur, Gorenjski turistični zvezi, gorenjski podružnici Društva za srca in ožilja Slovenije. Je sovoditeljica šenčurske skupine prostovoljcev pri medgeneracijskem društvu Z roko v roki in je tudi članica Društva upokojencev Šenčur ter Prostovoljnega gasilskega društva Šenčur. Kljub temu da se v domačem okolju zelo dobro počuti, se prav rada potepa tudi po svetu – "pogledala" je tudi že čez Atlantski ocean, in pa, kar je v zadnjih letih postalo tradicionalno, nekajkrat na leto po nekaj dni s prijateljicami obišče Terme Dobrna. »Z leti sem se začela vse bolj zavedati, kako pomembno je tudi, da vlagam v lastno zdravje in dobro počutje. Ni ostalo samo pri besedah, v resnici temu posvečam pozornost,« je poudarila. In tako v termah, najprej so jih obiskovale štiri prijateljice, zdaj jih je v druščini skupaj sedem, ne igrajo zgolj taroka, ampak je obvezna na njihovem programu tudi udeležba na kakšnem predavanju. »Predavajo zdravniki in drugo zdravstveno osebje o različnih temah, npr. s področja kardiologije, urologije, ortopedije, fizioterapije ... tudi o zdravilnih čajih smo že poslušali. Lahko pa povem, da so bila vsa predavanja doslej kvalitetna,« je povedala Marija. In kako prijateljice začnejo dan v termah? »Zajtrk, jutranja telovadba v vodi, počitek, kosilo, sprehod, igra taroka (kar seveda sodi zraven tudi iz vidika druženja in družabnosti), počitek. Tak je običajen vrstni red in vse smo pri tem dosledne, nobena ne zamuja,« se nasmeji sogovornica. Ob petkih in sobotah je ples ob živi glasbi, morda kakšna prireditev. »Sprehodi pa so sploh nekaj enkratnega. Narava v okolju Dobrne je čudovita; zdraviliški park s starimi drevesi, lepe stezice, negovana trava. Pred kratkim so bila tla posuta s trobenticami, kmalu bo zacvetel kostanj. V vseh letnih časih sem imela priložnost občudovati, kako se spreminja narava. Do vasice Dobrna je le nekaj deset metrov in je prav prijeten sprehod. No, pot iz Šenčurja do Dobrne je res malce daljša (smeh), ampak saj nas tako pridejo iskat na dom in je vožnja brez skrbi.«

Njej je še posebno všeč kopel v naravni termalni vodi brez dodanega klora, kar ji je še posebej koristilo lani, ko je bila z napotnico zdravstvene zavarovalnice pri njih na rehabilitaciji kolena. Prijajo ji fango obloge in kakšna masaža, na primer s šipkovim oljem. »Imeli smo tudi že jogo smeha. Res je bilo zabavno,« se spominja in sklene, »balzam za dušo in telo so zame majhni koščki sreče. Pomembno je, da se vsega, kar lahko drobnega zaužijem v življenju ob vsakodnevnih skrbeh, zavem in znam to ceniti. Le tako lahko ostanejo lepi spomini.«

Oddajte svoj komentar

Kranj -3°

jasno
vlažnost: 98 %
veter: Z, hitrost: 11 km/h

-6/6

sobota

-9/6

nedelja

-8/7

ponedeljek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 

 

IZLETI / Šenčur, 27. januar 2024

S cvičkom med vinogradi

GLEDALIŠČE / Slovenski Javornik, 27. januar 2024

Jutri začnem

GLEDALIŠČE / Križe, 27. januar 2024

Drama Hodnik

PRIREDITVE / Kranj, 30. januar 2024

O slikanici in drugih knjigah Nataše Rupena

IZLETI / Kranj, 1. februar 2024

Planinsko-pohodniški izlet DU Kranj

IZLETI / Kranj, 3. februar 2024

Na Lepenatko

IZLETI / Kranj, 15. marec 2024

Pohodna Andaluzija

 

 
 

 

 
 
 

Predstavili največje projekte / 08:40, 26. januar

O širitvi OŠ Antone Janše še vedno nič. Pozabljeni od občine in sveta. Prejšnje in sedanje vodstvo OŠ ni sposobno zlobirati prepotrebno širitev šole.

Največ kršitev v Mavčičah / 07:57, 24. januar

Merilno mesto v Stražišču (Škofjeloška) je namenjeno le in zgolj inkasantstvu. Lokalna skupnost si že leta prizadeva za ureditev krožišča na...

Volk v dolini Kokre / 14:09, 23. januar

V gozdu oz. divjini je volk avtohtona vrsta, koza ali ovca pač ne..

V Dražgošah poziv k miru / 14:02, 23. januar

Ne podpiram ne komonistov ne domobrancev, je pa vedno bolj jasno, da so že takrat za vsem stali židje..
Moše Pijade, Kardelj, Rupnik itd..

Razpis za stanovanja predvidoma spomladi / 13:54, 23. januar

Dežman, podatki o priseljevanju po obdobjiih so dostopni na spletu, javno!
Sicer pa ja, reakcija tipičnega SDS betonerja..Šiptar nikoli nič kriv ker, kOmOnisti, mediji, Srbi, Kučan..

V Dražgošah poziv k miru / 11:07, 22. januar

Zgodovinar Premk pravi, da so revolucionarji zmagali v Dražgošah, ker jih Nemci niso ujeli. Njegova izjava v oddaji na Planet TV. Zato v Dra...

V Dražgošah poziv k miru / 10:14, 22. januar

1. Okupacoija je pravno stanje na kakem ozemlju, ki ga je tuja država, navadno z bojem, spravila pod svojo oblast"(Fran) Oktobra 1940 v Zagr...