Ljubezen gre skozi želodec

Besedilo: Nena Veber
Kategorija: Rekreacija / četrtek, 23. februar 2017 / 11:11  

Danes bomo spoznali akupresurno točko (AP) ST-36, ki leži na meridijanu (energijski poti) želodca. Z masažo/stimulacijo te točke:

• uravnavamo energijske pretoke v zgornjem delu trebuha,

• odpravljamo bolečine in napetosti v trebuhu,

• uravnavamo prebavo (zaprtje, driska),

• si pomagamo pri sproščanju psihičnih napetosti,

• se lažje umirimo,

• si povrnemo moč, ko smo utrujeni.

Kako najdemo točko (glej skico):

• Z dlanjo leve roke pokrijemo desno koleno (z dlanjo desne roke pa levo koleno).

• Točka leži na mestu, kjer četrti prst (prstanec) »zdrsne« v vdolbinico ob kosti.

• Točko masiramo na vsaki nogi od 2 do 3 minute, trikrat ponovimo.

• Lahko masiramo večkrat dnevno.

Akupresurna točka ST-36 je ena od »močnejših« energijskih točk na energijski poti, ki z energijo primarno oskrbuje želodec. Želodec, ki v tradicionalni kitajski medicini pripada elementu zemlje, je odgovoren za sprejemanje in predelavo hrane, ki jo krčenje mišic potiska naprej proti tankemu črevesju. V TKM (tradicionalni kitajski medicini) pa ima širšo funkcijo, saj hranilno energijo, ki se sprošča ob presnovi hrane, pošilja naprej v vranico, kjer se pretvori v kri in čisto življenjsko energijo či. Če želodec ne deluje optimalno, se tudi hranila, ki jih potrebujemo za krepitev telesa, duha in svojih misli, ne prebavljajo optimalno in naša energija oslabi. Znaki šibke energije želodca pa so: bolečine v želodcu in črevesju, napihnjenost, slabost, naglo pridobivanje telesne teže, vetrovi.

Opazujmo se in sami zase bomo lahko ugotovili, ali je naša energija želodca v ravnovesju ali ne.

Kako to prepoznamo?

Kadar z lahkoto sprejemamo druge ljudi, njihove zamisli, nove okoliščine, smo stabilni (z obema nogama trdno na tleh, prizemljeni), uporabljamo »zdravo kmečko pamet«, takrat je energija našega želodca stabilna in v ravnovesju. Kadar nimamo apetita ali pa nam zaužita hrana »obtiči« v želodcu in nam dela težo – pod pogojem, da smo pojedli primerno kombinacijo in količino hrane, seveda – je energija želodca nizka. Počutimo se brez energije, pogosto smo utrujeni. Prebava je lahko motena ali otežena, lahko se pojavljajo črevesni krči.

Kadar je energija želodca zmanjšana, smo pogosteje slabe volje in utrujeni, preveč razmišljamo, najpogosteje kar o sebi. Primanjkuje nam zaupanja vase. Ljudje z neravnovesjem v energiji želodca pogosteje dobijo vnetja sinusov, pogostejši so glavoboli.