Pet elementov v TKM – les (1. del)
Elementu lesa pripadajo jetra in žolčnik, čas pomladi, obdobja rasti in razvoja. Energija lesa nam pomaga pri spremembah, ki jih uvajamo v svoje življenje.
Če je energija lesa v ravnovesju, rastemo in se razvijamo skladno, harmonično.
Neravnovesje lahko pripelje do občasnih izbruhov jeze. Kaže se tudi tako, da se ljudje izogibajo vsem konfliktnim situacijam, ker se ne počutijo sposobni soočanja, argumentiranja.
Pomanjkanje energije lesa se lahko izraža tudi kot zmanjšana kreativnost, nesposobnost izražanja samega sebe, iz tega pa se pogosto razvijejo frustracije, razdražljivost. Zdi se nam, da smo se znašli v začaranem krogu, iz katerega ne vidimo izhoda. Zaradi nizke energije lesa pa tudi ne zmoremo narediti korenitih sprememb, ki bi nam pomagale sanirati situacijo, v kateri smo se znašli.
Če psihično neravnovesje traja (pre)dolgo časa, se počasi simptomi slabega psihičnega počutja začnejo odražati tudi v fizičnem telesu. Če želimo stanje učinkovito rešiti, moramo obravnavati tako psihične kot tudi fizične simptome, saj reševanje samo fizičnih prinese le kratkotrajno olajšanje oziroma površinske uspehe, v globini pa bistvo težave ostaja.
Energijsko neravnovesje se pojavi, kadar smo pod stresom, premalo počivamo, se ne gibamo dovolj, se nezdravo prehranjujemo.
Za energijski potencial energije lesa je najbolj škodljivo:
• uživanje nezdrave hrane (mastna, ocvrta hrana)
• čezmerno pitje alkoholnih pijač
• dolgotrajno ali čezmerno uživanje zdravil
• nezadostna telesna aktivnost
• dolgotrajna stresna obdobja brez sproščanja
• preobremenitev jeter
V zahodni medicini so jetra zadolžena za kemično čiščenje telesa, presnovo, transformacijo in uskladiščenje maščob, ogljikovih hidratov in proteinov v glukozo, ki jo porabljajo celice. V TKM pa jetra opravljajo še mnoge dodatne funkcije:
• skrbijo za pretok krvi v celice in kri skladiščijo,
• vzdržujejo telesni obrambni sistem,
• povezana so z očmi in vidom,
• zagotavljajo ravnovesje tako na fizičnem, čustvenem kot tudi duhovnem področju,
• neoviran pretok energije lesa in jeter nam pomaga biti odprti za nove ideje, neovirano izražati svoja čustva, se kreativno izražati in biti čustveno stabilni,
• jetra uravnavajo delovanje živčnega sistema,
• nizka energija jeter povzroči, da smo hitro utrujeni, takrat moramo veliko počivati in se ustrezno prehranjevati, da obnovimo energijo jeter,
• jetra skrbijo za našo sposobnost načrtovanja.